自家焙煎コーヒー豆　清香園 | 日記 | 血圧をさげるには、一日数杯のコーヒー

コーヒーに含まれる「カリウム」や

「ポリフェノール」には、

動脈硬化を防止して血圧を

下げる効果があると言われています

ただし飲み過ぎは厳禁で

一日数杯のコーヒーは、血圧を下げてくれますので

毎日の健康のためにも飲みましょうね